正文_第五百一十六章: 双手运球

    第518节第五百一十六章：双手运球

    篮球里面基本功的基本功的基可以说它是篮球里面最最也是最难学的东西入门但是想要精通却难上加难。

    所有会玩篮球都会但并不是所有的人都运的很好。

    说运球就是说的系统就是球员在原地或移用单手连续拍按或双手交替按拆由地面反弹起来就叫做可以说运球是篮球运动一切的都得从运球像是这个就不需要突破传球的前缀动作也是投篮的前缀也是就算是也要盯着对方的运球它不仅是个人进攻的有力而且还是组织全队进攻战术配合的桥梁。

    这个也是最不需要最不需要能力的一项技能。

    只要有那就可以把球运的非常经常会看到一些街头场上那运球运的跟花但是投篮和上篮却相当因为不管是投篮还是那都有一些技术唯独这个运球不只要你就而且这个东西是最看你是不是在用功的。

    只要你不用功那你就肯定运只要你用功的那你就肯定可以练好。

    这个东西主要就是靠两所以为什么在b有不少的老年纪越大运球越不容易出现被断之而往往一些年轻的经常的会被别人然后打反击之宋惟的其实算不也不算太差。

    毕竟他有功夫底子在那里摆他控制球虽然说不像是鄂向天那么如臂但是也不算基本上别人想要断他的球也不再加上他强壮的对方想要断他的球都得这要是撞上是自己受还是断球呢？

    所以这也让宋惟一直都对运球并不是太虽然说每天都但是并没有太正经的练过。

    算起来宋惟正经的练习也就是在高一刚加入篮球队的那一段时间练过。

    但是这明显是不像是一开始宋惟运球的时候还两只非常的基本上可以控制着篮球在自己的边同起但是运了大概两这个球路就有一些变了。

    难免不会有一边比一边比较两边的篮球开始出现两边的篮球一出现球的偏差就会越来越来宋惟努力的控制了三到五分钟的时候不行了。

    “砰”的左边的篮球砸到了他的脚上崩了而他光顾着左面的篮没有注意右边的篮球也在他去捞左边篮球的右边的篮球也砸到了脚上弹了出去。

    “呼……看起来还真不是那么容易啊！”看着两边滚开的宋惟无奈的擦了然后走到了篮球的把篮球拣了然后深吸了一把自己的重心但是体却依然目视运球最基本的不要也不要要看着前方的人和篮筐。

    否则的话你就算是也看不着被掏的人判断不出对方要怎么你就算是想要也看不着所以运球的就是运球的时候不可以看着地和球。

    把体放的随后宋惟再次开始运了但是运球这个真的跟天赋没有啥太大的像是其他的宋惟一学就像是他看了几次就会扣了。

    而且除了他刚打篮球就几乎没有扣但是运球这个真心与天赋无关。

    “砰……砰……”又差不多五分钟两个篮球飞了然后宋惟继续去拣。

    “看起来他的基本功并没有想象当中的那么好啊！”看到旁边拣球回来重新练的那边杰弗里-欧文不松了一还以为自己震不住这个年轻现在看起来好像还镇的住。

    看起来应该是平常的时候不太注重运不过这也是华夏的这些球员几乎没有几个基本功练的非常好的。”看着面前分组练习的那边的莫德-珀西不笑了同时看向宋惟的也渐渐的清澈了在他看起来宋惟还是一个可造之材的。

    运球运的就代表着基本功基本功就代表着打球的时间不会太长。

    而就算是宋惟现在依然取得了这么好的不得不宋惟是一个至少是篮球项目上的而看着宋惟练习时并没有一丝的不爽与就凭着这宋惟也是一个值得他帮助的现在他的脑海里面已经在想其他的训练了。

    “嘟！”随着一个哨声那边的杰弗里-欧文冲着场上的大家挥起了手。

    “上午的训练到此下午一点开始继续你们有一个半小时的时间休息与吃准备一下吧！去食堂吧！”听到了杰弗里-欧文那边的球员们都不跟着欢呼了随后放下了手里面的三三两两的向着食堂走了而宋惟也放下了两这一他几乎没有休就一直在运着这两个球。

    如果是普通人可能早就肌拉但是宋惟毕竟不是普所以他的肌没有什不过也会感觉有些发酸把球扔进了篮球车宋惟不甩起了胳膊。

    “怎么样？运球运的舒服吗？”这时旁边的李海凑了过来一脸坏笑的向着宋惟问道。

    “你运运就知你的运球好像不算是太凭啥你不用练？”白了李海宋惟对着他而听到了宋惟李海不一脸坏坏的贼笑了

    “因为我重转所以就算是运球差别人也断除非对方要比我矮而且运球要比我好不过你认为。可能吗？比我矮基本上是打不了我们这种半职业篮而那些非职想要断我你认为可能吗？”看着李海这一副宋惟直接送给了他一个这个家伙还真是有够无耻的。

    “你要是想要运球那就把你的腿锯掉十然后减三我保准你的运球非常的不错！”听到了李海宋惟就已经无视摇了摇头向着食堂走去。

    其实李海的运并不是像他说的是因为而是因为他也在苦练。

    因为他知道自己的速度是他的运球托了他的所以平常的时候他没就算是这一次训练的他也在自己希望训练的加上了但是今天杰弗里-欧文看了他的运球告其实他并不需要专门因为他的运球已经很不错了。

    他之所以运球和非运球状态下的速度差那主要是因为他暴发力和平衡的而宋惟正是因为这所以他的运球并不可是却几乎没有人可以断而且还可以运球用过电光十字步这样的绝当如果宋惟把运球练估计这一招更狠。

    最让宋惟意外这个李海的双手运球竟然相当的不仅这个双手快速双手体前体后变向双手胯下贴地运球这些他这才是让宋惟嘀咕的在他看在运球这一自己确实是输了。

    其实这也可以前面运球是靠积李海从初中开始就也就是说他正经练习已经有八再加上这个场上运球最多的他的运球不好才怪。

    虽然说没有特意的但是积累了这可不是宋惟这个只打了而且还没有正经练过的人可以比看着宋惟那边的李海也笑嘻嘻的跟了上来。

    两人一前一后的来到了拿着旁边的开始这个食堂有一点虽然说味道但是你想吃多少但是所有尤其是运动员都知道。

    有的时候不可以吃太吃的太对自己反而不是什么消耗那就多但是吃的也不可以超过八这条线是一定不可以当想要增重的除外。

    “砰……”正当宋惟和李海在那里吃的开心的突然一个铁盘落到了他们的抬头发现铁盘的不是正是工大校队的鄂向天。