第二十七章 篮球队训练
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三人说笑间，向cao场外走去。
而在不远处，一颗大树旁慵懒地倚靠着一个修长的身影，男子双手自然地插进裤子口袋，目光跟随着三人远去的背影，性感的嘴角扬起一个微小的弧度，薄唇轻启，幽幽地吐出，“冰。。”
篮球场内。
“啪啪啪，集合！”廖辰轩拍拍手，喊了声。
一会儿，包括廖辰轩在内的十名队员全部到齐了。
“队长，经理呢？”之前第一个被冰凌检查的寸头男生没有看到冰凌的身影，疑惑地问道。
“她说要带点东西过来。”廖辰轩回道，自己还问冰凌是什么东西，不过冰凌说，待会儿你们就知道了。
“她来了。”廖辰轩突然眼神盯住一个方向，一道俏丽的人影正朝他们走来。
冰凌此时一手提着一只沉重的大木盒，一手一手拎着一只大大的黑色布袋。迈着沉重的步伐终于来到了队员们面前，冰凌气鼓鼓地东西放在地上，看着面前一个个惊得目瞪口呆的队员，抱怨道，“我说你们！本经理都累成这样了，你们都没人过来帮我忙吗！”
“你你你。。。”寸头男生最先反应过来，瞪大着眼睛，“你是。。。经理？！”
“干嘛，不像啊！”
“不像！太不像了！经理，你不会去整容了吧？哪家整容院技术这么高超，用了一天就整得这么漂亮！”寸头疯狂地摇摇头，仿佛还不相信。
冰凌气极反笑，“本经理一直长这样！”
“就是就是，”其他队员纷纷附和道，“经理一看就是天生丽质！”
之前的冰凌已经获得了他们的好感与敬佩，摇身一变又这么漂亮。谁不想要一个美女做经理呢，训练起来都能比平时更有动力了！
冰凌感到一道似笑非笑的目光落在自己身上，追随到目光的源头，正是尉迟炎那张邪魅的脸。
冰凌已经百分百肯定尉迟炎认出了自己。
‘看什么看，本小姐怕你啊？’冰凌朝他丢了个眼神过去。
尉迟炎眸中笑意更浓了。
一旁的尹上陌第一次看到笑意深达眼底的尉迟炎，看着冰凌的冰冷眸子闪过一丝不解。
“好了，”冰凌收回笑脸，一脸正经地说到，“从今天开始，篮球赛之前的强化进阶训练，正式开始！”，冰凌从黑色的布袋里拿出一叠纸，“我也制定好了你们的训练计划，以后一切训练，按纸上的计划进行！”
说完，冰凌将纸一一分发到队员的手中。
“嘶。。。”一阵阵抽气声从队员们的喉中发出。纸上的训练量几乎是平时训练的两倍之多！
“还没完呢，”冰凌勾起一抹坏坏的笑容，“正面的，只是你们团体都要进行的训练，而针对每个人的薄弱之处，我都制定了不同的训练项目，在背面呢。”
“唰唰。。”队员们连忙翻过背面，满满的是一整面。
“好多！！”
“经理！会死人的吧！”
“会累死的！经理饶命啊！”
一下，，队员们叫苦连天，哀声四起。
但不过一会儿，声音突然默契得静下来了。
队员们都注意到，每个人的个人训练真的如经理所说，完全不同。雪白的纸上，娟秀的字，一笔一划全部都是手写，认真地描述了他们自身的问题和对应的训练项目，未干彻底的墨迹暗示了字的主人昨晚才将计划赶制出来。
几个热血少年感觉到一股温暖的热流涌入心间，眼神逐渐变得认真而坚定。
而尉迟炎和尹上陌的反面，则是一片空白，这倒在俩人的意料之中。
尉迟炎眸中带笑。看着冰凌，忽然瞥见她一双明亮的眼睛下，一抹因熬夜而产生的淡淡阴影，尉迟炎不爽地皱了皱眉头。
“从今天起，按你们所看到的进行训练，有什么问题吗？”冰凌看着他们，提高声音问道。
“没有！”没有一丝犹豫，队员们齐声吼道。
“很好，”冰凌满意地扫了他们一眼，笑着说，“但是，我还有个要求。”
冰凌弯下身，从黑色包袋中拿出几个黑色的腕带，“我要求你们进行所有训练时，四肢都戴上这个负重腕带，过来自己拿吧。”
“经理，你好狠的心啊。。”
队员们嘴上抱怨着，一个个也都乖乖地从包里拿出4个腕带佩戴起来。
“那么现在，训练正式开始。”冰凌看到一切准备完毕，凤眸中流露出一丝兴奋的光芒。“首先，绕足球场内侧，10圈，开始！”
冰凌一声令下，10道身影缓缓迈开脚步，开始跑起来。。。
热身跑步后，又在冰凌指导下进行了接下来的几项训练，快速往返跑，弧顶跳投练习，边线侧向移动练习，体侧抛掷等。
近两个小时后，团体训练结束后，队员们又按照纸上的个人计划自己训练起来，弹跳力薄弱的廖辰轩，冰凌则让他依次练习半蹲跳，提踵，纵跳，脚尖跳。
冰凌看着队员们正全身心投入训练中，自己走到一颗大树旁，靠着，略显疲惫地松了口气。
“喂，接着。”
冰凌刚转头，就看到一个小东西向自己袭来，“啪”，下意识伸手抓住，一瓶冰宝矿力特。
“谢了，”冰凌抬眸看了眼向自己走来的尉迟炎，微微挑了挑眉。
尉迟炎走到冰凌面前，突然伸手捏住冰凌柔嫩的脸蛋。
“唔。。”冰凌还没反应过来，突然感到右脸被扯起来，一阵微痛。
“啪”，冰凌一下子打掉尉迟炎的手。
“痛！尉迟炎你欠揍啊！”冰凌揉着略微有些发红的脸，凤眸微怒，瞪了尉迟炎一眼。
“冰，”尉迟炎笑得肆意而邪魅。“你到底有几个身份？，不过，现在这个样子最顺眼。”
“冰？”冰凌有些不太习惯这个称呼，似乎显得太亲昵了，“尉迟炎，我跟你有那么熟吗？”
“不熟吗？”尉迟炎假装惊讶得微启薄唇，“毕竟我们都已经在一张床上睡过的人了。”
“尉迟少爷也是很纯情的嘛，”冰凌突然想到了什么，水眸含笑，“果然跟宏叔偷偷告诉我的一样。”
“宏叔？”
“那天宏叔送我出门的时候，”冰凌慢慢凑近尉迟炎。
冰凌的靠近让尉迟炎感到耳边一丝微热，心上如羽毛轻轻划过般痒痒的感觉。接着，冰凌开口说了一句话，让尉迟炎哭笑不得。
“宏叔跟我说，‘小姐啊，我们少爷从小就没碰过女人。这是第一次啊，如果技术不好，请小姐担当着点！’”
而在不远处，一颗大树旁慵懒地倚靠着一个修长的身影，男子双手自然地插进裤子口袋，目光跟随着三人远去的背影，性感的嘴角扬起一个微小的弧度，薄唇轻启，幽幽地吐出，“冰。。”
篮球场内。
“啪啪啪，集合！”廖辰轩拍拍手，喊了声。
一会儿，包括廖辰轩在内的十名队员全部到齐了。
“队长，经理呢？”之前第一个被冰凌检查的寸头男生没有看到冰凌的身影，疑惑地问道。
“她说要带点东西过来。”廖辰轩回道，自己还问冰凌是什么东西，不过冰凌说，待会儿你们就知道了。
“她来了。”廖辰轩突然眼神盯住一个方向，一道俏丽的人影正朝他们走来。
冰凌此时一手提着一只沉重的大木盒，一手一手拎着一只大大的黑色布袋。迈着沉重的步伐终于来到了队员们面前，冰凌气鼓鼓地东西放在地上，看着面前一个个惊得目瞪口呆的队员，抱怨道，“我说你们！本经理都累成这样了，你们都没人过来帮我忙吗！”
“你你你。。。”寸头男生最先反应过来，瞪大着眼睛，“你是。。。经理？！”
“干嘛，不像啊！”
“不像！太不像了！经理，你不会去整容了吧？哪家整容院技术这么高超，用了一天就整得这么漂亮！”寸头疯狂地摇摇头，仿佛还不相信。
冰凌气极反笑，“本经理一直长这样！”
“就是就是，”其他队员纷纷附和道，“经理一看就是天生丽质！”
之前的冰凌已经获得了他们的好感与敬佩，摇身一变又这么漂亮。谁不想要一个美女做经理呢，训练起来都能比平时更有动力了！
冰凌感到一道似笑非笑的目光落在自己身上，追随到目光的源头，正是尉迟炎那张邪魅的脸。
冰凌已经百分百肯定尉迟炎认出了自己。
‘看什么看，本小姐怕你啊？’冰凌朝他丢了个眼神过去。
尉迟炎眸中笑意更浓了。
一旁的尹上陌第一次看到笑意深达眼底的尉迟炎，看着冰凌的冰冷眸子闪过一丝不解。
“好了，”冰凌收回笑脸，一脸正经地说到，“从今天开始，篮球赛之前的强化进阶训练，正式开始！”，冰凌从黑色的布袋里拿出一叠纸，“我也制定好了你们的训练计划，以后一切训练，按纸上的计划进行！”
说完，冰凌将纸一一分发到队员的手中。
“嘶。。。”一阵阵抽气声从队员们的喉中发出。纸上的训练量几乎是平时训练的两倍之多！
“还没完呢，”冰凌勾起一抹坏坏的笑容，“正面的，只是你们团体都要进行的训练，而针对每个人的薄弱之处，我都制定了不同的训练项目，在背面呢。”
“唰唰。。”队员们连忙翻过背面，满满的是一整面。
“好多！！”
“经理！会死人的吧！”
“会累死的！经理饶命啊！”
一下，，队员们叫苦连天，哀声四起。
但不过一会儿，声音突然默契得静下来了。
队员们都注意到，每个人的个人训练真的如经理所说，完全不同。雪白的纸上，娟秀的字，一笔一划全部都是手写，认真地描述了他们自身的问题和对应的训练项目，未干彻底的墨迹暗示了字的主人昨晚才将计划赶制出来。
几个热血少年感觉到一股温暖的热流涌入心间，眼神逐渐变得认真而坚定。
而尉迟炎和尹上陌的反面，则是一片空白，这倒在俩人的意料之中。
尉迟炎眸中带笑。看着冰凌，忽然瞥见她一双明亮的眼睛下，一抹因熬夜而产生的淡淡阴影，尉迟炎不爽地皱了皱眉头。
“从今天起，按你们所看到的进行训练，有什么问题吗？”冰凌看着他们，提高声音问道。
“没有！”没有一丝犹豫，队员们齐声吼道。
“很好，”冰凌满意地扫了他们一眼，笑着说，“但是，我还有个要求。”
冰凌弯下身，从黑色包袋中拿出几个黑色的腕带，“我要求你们进行所有训练时，四肢都戴上这个负重腕带，过来自己拿吧。”
“经理，你好狠的心啊。。”
队员们嘴上抱怨着，一个个也都乖乖地从包里拿出4个腕带佩戴起来。
“那么现在，训练正式开始。”冰凌看到一切准备完毕，凤眸中流露出一丝兴奋的光芒。“首先，绕足球场内侧，10圈，开始！”
冰凌一声令下，10道身影缓缓迈开脚步，开始跑起来。。。
热身跑步后，又在冰凌指导下进行了接下来的几项训练，快速往返跑，弧顶跳投练习，边线侧向移动练习，体侧抛掷等。
近两个小时后，团体训练结束后，队员们又按照纸上的个人计划自己训练起来，弹跳力薄弱的廖辰轩，冰凌则让他依次练习半蹲跳，提踵，纵跳，脚尖跳。
冰凌看着队员们正全身心投入训练中，自己走到一颗大树旁，靠着，略显疲惫地松了口气。
“喂，接着。”
冰凌刚转头，就看到一个小东西向自己袭来，“啪”，下意识伸手抓住，一瓶冰宝矿力特。
“谢了，”冰凌抬眸看了眼向自己走来的尉迟炎，微微挑了挑眉。
尉迟炎走到冰凌面前，突然伸手捏住冰凌柔嫩的脸蛋。
“唔。。”冰凌还没反应过来，突然感到右脸被扯起来，一阵微痛。
“啪”，冰凌一下子打掉尉迟炎的手。
“痛！尉迟炎你欠揍啊！”冰凌揉着略微有些发红的脸，凤眸微怒，瞪了尉迟炎一眼。
“冰，”尉迟炎笑得肆意而邪魅。“你到底有几个身份？，不过，现在这个样子最顺眼。”
“冰？”冰凌有些不太习惯这个称呼，似乎显得太亲昵了，“尉迟炎，我跟你有那么熟吗？”
“不熟吗？”尉迟炎假装惊讶得微启薄唇，“毕竟我们都已经在一张床上睡过的人了。”
“尉迟少爷也是很纯情的嘛，”冰凌突然想到了什么，水眸含笑，“果然跟宏叔偷偷告诉我的一样。”
“宏叔？”
“那天宏叔送我出门的时候，”冰凌慢慢凑近尉迟炎。
冰凌的靠近让尉迟炎感到耳边一丝微热，心上如羽毛轻轻划过般痒痒的感觉。接着，冰凌开口说了一句话，让尉迟炎哭笑不得。
“宏叔跟我说，‘小姐啊，我们少爷从小就没碰过女人。这是第一次啊，如果技术不好，请小姐担当着点！’”