第5章 让你摸摸

    “喂！”

    杨飞没有想到接到王启的电话，立刻想到了王启跟蒋静的关系，立刻连忙的解释道：“王大哥，对不起，今天签约的事情……”

    王启在电话中听到杨飞的话，微微一笑的说道：“其实我要对你说，我你这样做，刚刚阿兰茶看了你的资料还说你是一个好苗子，可惜不能出国，接着蒋静姐就给我说了你的事情。

    阿兰茶也是我的经纪人之一，她希望你以田径队员的身份出国，这让她就可以cao作你加入欧洲球队，不过首先是你要做努力出国才可以，我记得这一届的田径世界大赛七月份要在西班牙举行，你要先成为国内冠军，接着在亚洲的排位赛杀入前五名才机会来到西班牙，怎么样有信心么？”

    听到王启的话，杨飞高兴的说道：“有，我当然有……”

    “哈哈，好，我看好你，不仅仅是为了你能够出国加入欧洲球队，还有你速度我也很看好，如果你的速度能够更一步的提升，说不定在长途奔袭上你能超越我……”

    尤其是最后一句话，给杨飞巨大的鼓舞，放下电话，看贾欣的目光都不一样了。

    “教练，请你努力的训练我吧，我一定要参加七月份的西班牙国际大赛……”

    听到杨飞的话，贾欣真的是意外，有些惊讶的说道：“没有想到你还知道七月份的国际大赛，不过首先是你要报名加入田径队，成为省队的代表，这个我爸会给你解决，只是你好像忽然认同了我的说法一样……”

    “那当然，王启大哥刚才给我打电话了他也看好我的速度，我当然相信王启大哥了……”

    听到杨飞的话，贾欣一阵无语，原来是偶像的力量。

    不过这样也好，起码省了自己的费事。

    贾明自从听到了杨飞愿意加入田径队的消息，一整晚上都没有睡好。

    第二天就带着杨飞加入了省队，注册了田径队的信息，等级在册。

    “这样就好了，只要你能够在接下来的全国大赛上跑出前三的成绩，你就会得到去亚洲大赛的机会，而上一届的世界田径队前五十名都是各个大洲的种子选手，都是直接晋级到洲赛的，现在你需要的就是先从省队中脱颖而出……”贾明高兴的说道。

    从一名职业球员到田径队，杨飞的队友差点惊掉下巴，尤其是天津队差点就要告了，这叫什么事情。

    不过足协可管不到田径这边的事情，在大学里每天下午和早上都有两个相同的身影出现在这里。

    “跟你说了多少次，你的手臂不要太往外，这样会降低你的速度，要给说多少次你才能明白？”贾欣生气的说道。

    “可是在足球比赛中不这样的话，就无法阻挡后面的人”杨飞说道。

    在比赛中，落后的人拉拽抗等等都会使用出来，为了保护自己，很多队员都喜欢手臂张开护球。

    这是杨飞的习惯，但是在田径这样做的话却会让杨飞的速度变慢。

    贾欣再次无语的说道：“你倒地想不想去参加西班牙的国际大赛，你这样就算可以从省队脱颖而付出，但是在全国大赛呢，如果你能够减少这些不必要的毛病，你的速度会更快，当你更快的时候，身后的球员连拉你都没有机会了，你还在乎这些么？”

    贾欣只有这样尽可能的往足球提才能杨飞接受，只是足球比赛对方的球员可不会跟你站在同一个起跑线上。

    这些都被两人忽略了，接下来贾欣发现自己首先要做的不是别的是纠正杨飞的动作，教会他跑步的要领。

    “下面我跟你说一下，短跑一般是指100m、200m、400m的跑步距离，是典型的无氧代谢的运动项目，尤其是一百米是最不需要耐力的，我爸想要把你改造成一个200m的高手，但是我却希望你成为一个百米高手，只有这个区域没有我们亚洲人的位置，而且百米也是最荣誉之地，它是人类极限的象征，所以为了达到这个目标，进行了更有效的动作，更快的步调，你看好了，这些都是前人经过无数的经验得出来的动作要领。”

    “不要以为短跑是一个不需要耐力的跑步，就可以不训练了，相反短跑考的是人极限强度工作和无氧代谢的能力，短跑技术的要求是很高的，所以需要长期的训练，你这样子根本就是不合格，仅仅纠正这些我就有自信提高你最少0.02秒的成绩，看着……”

    贾欣一边说一边蹲下撅起身体，这样更显得她美好的身材，尤其是**部，让杨飞这样的男孩忍不住多看了几眼。

    这样的动作和快让贾欣发现了，忍着怒气说道：“想看就看，没人管你，但是你先给我记住这些要领……”

    这让杨飞脸色通红，看到杨飞的脸色，贾欣忽然笑了一声说道：“这样如何你要打破十秒，我让你摸摸如何？”

    “你说真的？”杨飞脱口问道。

    贾欣内心狂怒，不过脸上却没有表现出来说道：“当然！”

    “好，你说怎么跑吧，我一定努力……”

    看着杨飞认真的额神色，贾欣努力让自己平复想要踹死他的冲动，即使你真的想也不能说出来啊。

    深吸一口气贾欣开始重新解释：“短跑最重要的是爆发力，所以训练就是训练你的发展爆发力，短跑不需要耐力，却需要在这短短的距离内全程保持很高的状态，因此一定要注意爆发力的培养。

    不过这些也要看一个人的天赋，这也是短跑最重要的一点，如果一个人的发展爆发力有限，那么他注定不能在这个领域拿到好成绩，哪怕他在刻苦也没有用处，你是我见到的第二个有这么好的素质的人……”

    听到贾欣的话，杨飞点点头，他当然知道贾欣说的另一个是谁，那是王启。

    “你的爆发力不错，但是我觉得你还没有全部挖掘出来，这些就是要靠训练，这些除了包括交给你的动作要另外，还有注意锻炼柔韧度，柔韧度可以增大运动员的步幅，因为柔韧指的就是人体各个关节活动得幅度以及肌rou韧带的伸展能力。

    最后就是动作速度，这个跟姿势和要领不一样，动作速度是短跑训练的关键，可以提高短跑速度，它包括呼吸，还有你的摆动的频率，这些都太深了，你现在最重要的就是把基本的姿势掌握好……”

    这一次杨飞听的很认真，一丝不苟，让贾欣和意外，甚至有些欣赏，不过想到杨飞这么认真就是为了摸自己的**部，内心止不住骂**。

    在时候杨飞忽然说道：“教练可以让我在跑一次么？”