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补充一点

    很容易就长胖,以及“怎么吃都吃不胖”,身体很消瘦,这两者同属于代谢障碍。

    现象相反,但本质同一。

    就一个办法,多吃水果,葡萄提子、火龙果、小番茄为首选,大量地吃,持续地吃,吃上一两个月,情况应该就会大有好转了。很容易就长胖,以及“怎么吃都吃不胖”,身体很消瘦,这两者同属于代谢障碍。

    现象相反,但本质同一。

    就一个办法,多吃水果,葡萄提子、火龙果、小番茄为首选,大量地吃,持续地吃,吃上一两个月,情况应该就会大有好转了。