292、力量训练可以终止吗
晚上,很晚的时候叶云凡才回到家。 吃过晚饭,叶秋鸣拿出了杠铃,让叶云凡继续做每分钟0下共五组的那种练习。叶云凡面露难色,说道:“爸爸,今天这个力量训练能不能终止呢?我今天在球场上完全是一瘸一拐的状态,浑身都疼,根本就发挥不出来嘛。” “终止?你这是开玩笑吧?说要去做力量训练的不是你自己吗,如今我给你好好的做着力量训练,你为什么又要终止呢?” “这力量训练没有效果呀。”叶云凡争辩道:“我怎么看都感觉这个力量训练会让人身体变得更沉,状态更差,脚都是重重的,让人怎么踢球呢?” “脚重重的,就不能踢球了?其实我还感觉这样的力量训练不够呢,到时候要再给你加点量,包括到了比赛的时候,也要给你加点负担,那样才是正儿八经的力量训练的要求。” 叶云凡惊了一身冷汗,父亲不仅没有停止力量训练的打算,反而还打算给他加量?这个加量简直就像是给方便面里加量一样,说得简简单单,实际上他叶云凡做起来可就是相当了不得的事啊。自不必说那巨大的疼痛,更不必说那一瘸一拐的糟糕的状态,光是能不能坚持下来,就很值得让人产生疑问。 可是叶秋鸣却不依不饶,他似乎根本就没有打算让叶云凡有会反对他。作为父亲,他在平时的温柔底下,还是保留着相当程度的严格。若是不严格要求,他又怎么能称得上是一个好父亲呢? 于是叶云凡被迫再次举起了杠铃。五组下来,他就已经浑身酸痛,可是只休息了几分钟,叶秋鸣再次让叶云凡连做五组。一小时后,连续做了8次五组练习的叶云凡,臂上已经是青一块紫一块,疼得他连眼泪都流不出来了。 “好啦,休息一下吧。”叶秋鸣道。他又煮好了苦艾酒水,拎起叶云凡往盆里就是一丢。 叶云凡又一次感到了极度劳累之后的舒服。他简直是爱上了这种感觉,每次力量练习,在练到快要想死的时候,这种苦艾酒的味道,这热热的散发着温暖的感觉,成为了叶云凡最喜欢最依赖的感受。他简直就不想从这种温暖而舒适的感受起来,他想要彻底的沉醉下去。可是叶秋鸣很快就把他给拉了起来,十点了,叶云凡必须要去睡觉。 叶云凡只得乖乖的沉沉睡去…… —————— 又是一个突如其来的梦。在梦里,叶云凡再次看到了母亲。他似乎看到母亲在一个灯红酒绿的地方,微笑着,面对着一个外国的男子。而这个外国的男子,叶云凡似乎很熟悉,好像是一个他认识的人,或许是一个全世界都认识的人吧。 然后他梦到母亲跟着这位男子走了出去,后来,他就什么都不知道了…… 天亮了。 —————— 叶云凡去上学的时候,他仍然感觉到身体非常疼痛。这种痛就像是病毒一样,传染了他的全身。许翔坐在叶云凡的身边,他不敢相信眼前的叶云凡竟然会疲劳到这种程度,他问道:“云凡大哥,我看你这状态不像是普通的不舒服吧,你这到底是怎么了?昨天下午比赛的时候,你居然会在没有人防守的情况下带球摔倒在地。那可不像是平时的你啊。”