第一四五章 琢磨

    付刚在凉亭做了一会，觉得晚上还要吃烤全羊，还不如早上把步跑了，于是看了眼身旁的昆吾子与高胖子。

    “高胖子，要不我们九点去跑步，反正现在也运动不了多长时间，下午休息一下，再练功，晚上好吃烤全羊啊？”付刚说道。

    现在烤全羊已经不太能吸引高胖子了，有一吃无一吃都可以，但想到昨天晚上他自己基本没怎么吃，高胖子还是勉强同意了。

    昆吾子倒没什么意见，他不太会管高胖子的业余时间。

    “对了，老昆，我原来看小说，看到运动的时候如果运行真气，尤其在有劳累的地方运行，可以减轻疲劳，这是真的吗？”付刚问道。

    “适当可以缓解，但这不是一蹴而就，需要多联系，掌握方式方法，不是说一下你就会懂，也没什么诀窍，就是不在锻炼的时候，自己试着去做。”昆吾子说道。

    “哦，是这样啊，看来还要试着去做，也好。高胖子，我们带些水一去出去走，昨天我们失水有点多，还需要补充一些水分与糖分，还有盐分。我让客栈进了一批运动饮料，过几天才能到，这几天还喝白开水吧。”付刚又嘱咐高胖子。

    俩人走出客栈，由于这条路本来车就不多，况且早上车就更少了，俩人走得也很安全。

    付刚开始琢磨着怎么运行功法，以减缓疲劳，他开始就一边走路一边开始运行功法。

    高胖子没想那么多，反正付刚试验好了会告诉他，他只是一步一步跟在后面。

    丫头这两天很高兴，天天能跟着付刚出来跑一跑，到处看一看，运动量也增加了不少。

    快步走十分钟，腿就有点僵硬，付刚开始试着用真气运行腿部，看看效果。

    腿部僵硬是由于腿部在快步走的时候，不经常运动而产生的肌rou疲劳。肌rou一般也存在记忆性，但现在记忆没有形成，所以出现了僵硬的状态。

    可能也是因为速度降了下来，或许还有真气在腿部运行的缘故，腿部逐渐有了一些缓解。

    这有可能是一种错觉，但死马当活马医吧，就把错觉当做真实，付刚也不能想着腿一直僵硬着吧。

    “高胖子，累不累？”付刚问道。

    “有点累，怎么了，哈，哈。”这哈哈可不是笑，而是高胖子在喘气。

    “你试着运行功法，尤其在有酸痛的地方，自己去感觉。”付刚说道。

    “好，我试试。”于是高胖子也开始试着去做。

    还有一种可能，付刚突然意识到，当我专注在运行功法的时候，实际是就是转移了注意力。腿还是那样，只是因为自己的注意力在别处，就也不感觉那么酸痛僵硬了。

    付刚突然对于人的意识又有了新的认识，举一反三，当你觉得这不算是个事的时候，它对你来说就不算是个事。

    所以，付刚开始了三重活动，边走，边运行功法，边告诉自己，这不算个事。

    他也知道，腿部还是这样，因为运动量的关系，但感觉就不同了，你觉得累不累，则有很多因素在。

    事就是这么个事，你觉得怎样，则是你的问题。

    看来很多事，需要实际行动来维持行为，还要有心理诱导来影响对实际的态度。